美容 クエン酸スキンビタミンC健康食品 今が旬!柚子に含まれる栄養素と柚子風呂の効能 2017年10月31日 本格的に寒い時期になってきましたね。スーパーなどに行くとこの時期にしかないものもあって、買い物がちょっと楽しくなりますよね! さて、この時期にしか出回らない食材の一つに「柚子」があります。よく健康食品として色んな料理に使われてますが、果たしてどんな効果があるのか。髪やお肌にも効果があるのか。 今回はそれについて書いてい... fujino
美容 スキンビタミンCリコピン健康食品 ~家庭菜園のすすめ~プチトマトで美肌効果アップ! 2017年10月21日 皆さん家庭栽培は好きですか?サボテンやアロエなど観葉植物を置いてる人もいますね。 まぁ観葉植物もいいですが、せっかくなら自分に利益のある植物を育ててみたくはありませんか? 家でも簡単にできる野菜というとかいわれ大根やモヤシなどがありますが、もっと栄養価が高く効果があらわれやすいものがあります。 そう、トマトです! と、... fujino